米饭菜谱6⃣️-香焖鸡肉土豆饭(好吃到六亲不认😂)

米饭菜谱6⃣️-香焖鸡肉土豆饭(好吃到六亲不认😂)的做法说明
【真香警告⚠️:此饭需做足量,不然容易引发餐桌矛盾,容易导致友尽,六亲不认…😂】
关于各种焖饭的菜谱有很多,比如:红薯饭,南瓜饭…而我选做了土豆饭,主要因为我太爱吃土豆!另外的原因是我受不了咸甜口混搭,相对于南瓜和红薯…土豆一般不含任何味道,所以不但不容易抢味,还容易增加软糯的口感。
当然,喜欢南瓜和红薯的食友,可将菜谱中的土豆更换成你们喜欢的食材。适合最重要,不是吗?
米饭菜谱6⃣️-香焖鸡肉土豆饭(好吃到六亲不认😂)的食材和调料
| 大米 | 1/3小碗(常规小碗) |
| 小米 | 2勺(常规食用勺) |
| 土豆 | 1个(大) |
| 洋葱 | 1/3个 |
| 小葱 | 1根 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 青椒(可不放) | 1个 |
| 菠菜(嫩) | 适量 |
| 盐 | 少量 |
| 砂糖 | 少量 |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 少量 |
| 十三香 | 少量 |
| 料酒 | 1勺(常规食用勺) |
| 孜然粉(可不放) | 少量 |
米饭菜谱6⃣️-香焖鸡肉土豆饭(好吃到六亲不认😂)的做法与步骤
- 第1步.
土豆切块,然后冲洗几遍淀粉后,按照以上比例或个人习惯,用电压力锅焖土豆饭。水量等同于平常做米饭的量即可。

- 第2步.
焖蒸好一般如上图的状态,先别着急拌开,移除内胆的同时,加盖儿保持米饭的水分。(小心烫伤和用锅安全)

- 第3步.
菠菜洗净焯水2分钟以上

- 第4步.
捞出沥干水份,然后切碎备用。

- 第5步.
鸡肉切块,加入老抽,料酒,盐,砂糖,十三香和孜然粉腌制15分钟以上。

- 第6步.
西红柿去皮,再和洋葱一起切块。青椒切大块,葱切末。

- 第7步.
热锅热油,炒到鸡肉变色后加入菜(除菠菜外)。

- 第8步.
大火翻炒均匀,加入生抽和盐调味。中火,加盖儿焖煮一会儿。

- 第9步.
汤汁浓稠时倒入菠菜碎,炒匀后就可以关火了。

- 第10步.
将炒好的菜和土豆饭一起拌匀,就可以趁热开动了。(挑出青椒块也可)

小贴士
蔬菜中的食材也可根据自己的口味添加或更换














