日式三文鱼滑蛋饭

日式三文鱼滑蛋饭

日式三文鱼滑蛋饭的做法说明

由亲子饭改编 用三文鱼丁代替鸡丁
给你一道更营养的滑蛋盖饭

日式三文鱼滑蛋饭的食材和调料

三文鱼一块(120g左右)
鸡蛋两个
2g
米饭/糙米一碗

日式三文鱼滑蛋饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    在碗里打两个鸡蛋,同时放2g盐,搅匀

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼切1cm的小丁,然后混入蛋液里

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开火,锅热后放油,放入三文鱼混合蛋液,先单面煎一会儿,等蛋液凝固后再翻动

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒一炒,直到三文鱼全部变色

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备一碗米饭(我准备的糙米苦荞饭)

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把炒好的三文鱼滑蛋盖在饭上,开动啦!

    日式三文鱼滑蛋饭的做法步骤 第6步

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