西蓝花炒虾,营养满满!

西蓝花炒虾,营养满满!

西蓝花炒虾,营养满满!的食材和调料

西蓝花适量
适量
料酒适量
生抽适量
适量

西蓝花炒虾,营养满满!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好西蓝花,虾,蒜等食材。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将西蓝花切成小块。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去掉虾刺和虾线。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将西蓝花焯熟捞出。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜沫炝锅,炒出香味。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入大虾和西蓝花。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入料酒和生抽。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒熟后装盘。

    西蓝花炒虾,营养满满!的做法步骤 第8步

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