海参山药排骨汤

海参山药排骨汤

海参山药排骨汤的做法说明

熬夜,调理身体,日常都可以喝。此为一人份量。若多人食,可成倍增加食材。

海参山药排骨汤的食材和调料

排骨200克
铁棍山药1/4根
海参2条
红枣4颗
枸杞1小撮
薏米一小撮
适量

海参山药排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,加一碗半清水,放入电饭锅“煮汤”功能2小时。

    海参山药排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮好后,撇去浮油,加适量盐即可。

    海参山药排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    营养满满。

    海参山药排骨汤的做法步骤 第3步

小贴士

若上火,可将红枣去核,煲出来的汤没那么燥火。因为我是一人食,量不大,我只放一碗半的水,煲出来的汤才好喝。

相关分类

美食资讯

海参山药排骨汤相关菜谱大全