青椒焖猪肚

青椒焖猪肚

青椒焖猪肚的做法说明

汤色奶白,汤味层次分明,肚条松软又带嚼劲,超越预期,做出来了我想要的味道!看着女儿吃了三碗,所以努力写菜谱😊

青椒焖猪肚的食材和调料

新鲜猪肚1个
本地长青椒(线椒6个中辣
1头
10片
适量
胡椒粉适量

青椒焖猪肚的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肚用盐揉搓出粘液,冷水冲洗干净。 冷水中放入猪肚,水没过猪肚,烧开,煮2一3分钟。 取出猪肚冷水洗净。 切成长方形肚条。

    青椒焖猪肚的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肚条+桂皮1小块+清水1000mL+姜片 放在微高压(很重的玻璃锅盖)乐士平锅中煮20分钟。注意汤开后中小火就可以啦。 在煮到第15分钟的时候加入30ml米酒。

    青椒焖猪肚的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出桂皮不要,青椒切段,大蒜切段,放入到肚条汤中,同时放盐,开火,打开锅盖小火煮3一5分钟,至青椒变软,颜色仍保持青绿。 关火,马上趁热放胡椒粉,盛出,开吃! 中餐把肚尖切出来爆炒了,实际焖汤的是3/4个猪肚。

    青椒焖猪肚的做法步骤 第3步

小贴士

没有放油,自带少量猪油,不腻,夏天吃特别清爽

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