银耳莲子汤
银耳莲子汤的做法说明
银耳莲子红枣汤的功效
此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳莲子汤的做法与步骤
- 1.
银耳半朵泡发，撕碎备用，红枣、莲子、枸杞各洗净备用；
- 第2步.
加水至煲锅，放入银耳莲子红枣冰糖（因冰糖较大块需要时间来融化，所以我一开始就放入），我选用的是那种电煲陶瓷锅，插电后设置甜汤一类，自动2.5小时；
- 3.
时间大概剩半小时左右，加入枸杞（因枸杞特别容易出味且容易烂所以时间不宜太久）；
- 第4步.
时间到，完美出锅咯
小贴士
步骤图省略了，用文字代替的。煲好后登这个 下厨房 的App时才想到可以上传菜谱记录一下，所以步骤图就忘拍了
