减脂蒸饺

减脂蒸饺的做法说明
因为健身又馋。那么就做个减脂能吃的蒸饺吧♥
减脂蒸饺的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜插成丝+2勺盐腌出水/等10分钟左右攥干水份+在切一下/鸡蛋变成碎块/虾仁切一下什么都不放就这样就可以了,因为腌制放盐了就不用再放盐了

- 第2步.
买的饺子皮包好上蒸锅 开水上锅蒸10分钟,关水焖2分钟出锅

- 第3步.
哝/我今天呢减脂餐主食是蒸饺哦


因为健身又馋。那么就做个减脂能吃的蒸饺吧♥
黄瓜插成丝+2勺盐腌出水/等10分钟左右攥干水份+在切一下/鸡蛋变成碎块/虾仁切一下什么都不放就这样就可以了,因为腌制放盐了就不用再放盐了

买的饺子皮包好上蒸锅 开水上锅蒸10分钟,关水焖2分钟出锅

哝/我今天呢减脂餐主食是蒸饺哦
