杏仁牛奶
杏仁牛奶的做法说明
杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。
杏仁粉含天然维生素E，爱美的女士常喝杏仁粉能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生，贵在坚持。
据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，也可经常食用。
杏仁粉可以美白去皱。据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，那就可以养颜美白。
杏仁牛奶，一冲一泡，一拌即饮，方便营养美味，实在是早餐和下午茶的理想选择……
杏仁牛奶的做法与步骤
- 第1步.
杏仁粉10克
- 第2步.
奶粉10克
- 第3步.
准备好一个干净的杯子，放入10克（2汤匙）杏仁粉，10克（2汤匙）奶粉，1汤匙蜂蜜，冲入温开水
- 第4步.
搅拌均匀
- 第5步.
一杯杏仁牛奶🥛，加上二块蛋糕，营养美味的早餐搞定了……
小贴士
杏仁粉可买现成可自己用破壁机制作，
奶粉也可用鲜奶代替，不喜蜂蜜的亲可用冰糖替代～
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