黑椒西葫芦煎焗蛋

黑椒西葫芦煎焗蛋

黑椒西葫芦煎焗蛋的做法说明

咸且香,有蔬菜有鸡蛋,健康又美味!

黑椒西葫芦煎焗蛋的食材和调料

西葫芦1条
鸡蛋2个
黑椒少许
少许
生抽少许

黑椒西葫芦煎焗蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    西葫芦切片,控制在1cm以内的厚度,以便快熟。打蛋液,加入少许盐,下些许生抽(不宜过多,一来怕蛋液被生抽颜色“污染“,二来怕过咸,大概可以以三四滴来计算)

    黑椒西葫芦煎焗蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    下油至平底锅,下西葫芦,不建议加蒜末爆香(觉得会影响口感)。中小火煎西葫芦片,小小抛锅翻转或用夹子翻面,观察大部分西葫芦片七八成煎透,调成小火,用夹子辅助把西葫芦片铺满整个平底锅,倒入蛋液,慢火煎,期间磨撒黑椒粒。

  3. 第3步.

    可盖锅盖以焖焗,感觉表面蛋液还有些许流动,但整个蛋饼已成形且可脱底,快速转移蛋饼至碟子上。靠余温温热剩余蛋液,搞掂!

    黑椒西葫芦煎焗蛋的做法步骤 第3步

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