㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥
㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法说明
这是一道很简单的粥，对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效，补血益气。
提高人体免疫力，有助于增强体质，保护心脑血管以及肝脏，其次还可以补气升阳。 注意感冒的时候不要喝哦。
这个是两人量。
㊙️补气血，好颜色‼️黄芪红枣益气粥的做法与步骤
- 第1步.
材料准备。
- 第2步.
黄芪，红枣，大米洗净，放入锅中加水。
- 第3步.
煲粥。
- 第4步.
粘稠好喝，喜欢稀一点的多水哦～
小贴士
黄芪可以治疗疲乏，体虚头昏无力体质虚弱等，在我们的平时生活当中，黄芪可以和食物配合作为药膳的哦。
