#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙

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#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的食材和调料

玉米1根
鸡蛋1个
奶酪20g
玉米淀粉5g
面粉20g
20g

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法与步骤

  1. 第1步.

    备齐所有食材

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将玉米粒切下来备用

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把奶酪用切碎工具切碎

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡蛋,面粉,玉米淀粉,奶酪一起加入玉米中,加入20g水

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将所有的食材按顺时针方向搅拌均匀

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小红锅刷油预热

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    待小红锅预热完成后,将玉米糊倒入小红锅中,用勺子将玉米糊摊平

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加热6分钟左右,待看到玉米烙呈现金黄色后即可出锅

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入盘中放凉,切开即可给宝宝食用。

    #麦子厨房#小红锅出品:宝宝早餐奶酪玉米烙的做法步骤 第9步

小贴士

这道菜作为给小宝宝的早餐是非常有营养的。宝宝多吃玉米好处多,玉米中含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。小宝宝容易便秘,多吃玉米更好。在此方中加入了奶酪,宝宝每天吃10g奶酪持续补钙非常好。宝宝吃的需要用大孔奶酪,无添加的哦!

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