肉炒西葫芦和小虾米

肉炒西葫芦和小虾米

肉炒西葫芦和小虾米的做法说明

这是我上传的第一道菜,平时我不怎么做饭,老公厨艺好,但最近丫很忙,我只好接手。今晚是打算做这道菜和酸辣苗条小豆芽,按计划,先炒豆芽,结果我丫把小虾米和豆芽都放锅里后意识到问题,又把苗条小豆芽拯救了出来。救豆芽时的果断在我身上真是难得一见😌😌

肉炒西葫芦和小虾米的食材和调料

西葫芦1个
虾米一把
100克
适量
3片
4瓣
一勺(很小的勺)
2/5(五分之二)勺
干红辣椒很小很小1个

肉炒西葫芦和小虾米的做法与步骤

  1. 第1步.

    一根西葫芦劈两半,切片。看着一大盘,不要紧,这货缩水

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一把小虾米放水泡一泡,10分钟左右,之后把水滤干净一点

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱切小圈圈,蒜随便切两下意思意思,姜切丝

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉切片,我最喜欢用颈背肉,瘦肉中带点肥,又不会太多,香啊,适口性也好,不会太柴

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    花生油加葱姜蒜小辣椒爆锅爆出香

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加肉炒一下,再加小虾米炒到有一股小虾米的体香味

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加西葫芦,大火(随时注意火候)使劲(也别太使劲,以防炒干了锅)炒,炒到西葫芦蔫了吧唧,成功缩水瘦身一半。

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加一勺盐,五分之二勺鸡精,拌匀了,(相信自己的技术,不用尝咸淡)摆盘👿

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    小勺就这么大,旁边的参考系是大华为!

    肉炒西葫芦和小虾米的做法步骤 第9步

小贴士

对于我这个肉食动物,虾米和肉有点少了,可是我有什么办法,大热天的,家里只有这些肉了………

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