营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤

营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤

营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法说明

小时候去奶奶家,总是能喝到南瓜粥,淡黄色的南瓜块在白粥中,香味扑鼻。 每每当你想选一块南瓜偷偷的放入口中,看似成块的南瓜便会溶化在白粥里,浓浓的南瓜香,随着粥的热气沁满全身。 上海的五年,也就过年能回去一趟。 对于东北而言,几乎每一种新鲜的食材都是来自全国各地的补给或是自己家的冬藏。 回到家,只要我想,80岁的奶奶都会到菜场买几只小南瓜给我做粥喝。 除夕夜,我拉着奶奶问她,南瓜是怎么那么软糯香甜的,东北的老太太,简单的回答中道出了食材自身的魅力。 她说:蒸熟了在切。 是的,也就是每个南瓜都是整只蒸熟,这样可以不让太多的水蒸气进去到南瓜肉中,每一个南瓜都保持它连接着土地的味道,也只有做出来的南瓜才最好吃。 于是,用这个方法教你做一份不一样的,奶油南瓜浓汤。

营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的食材和调料

南瓜2个
黄油100g
淡奶油50g
半个

营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将整只(没错整只)南瓜蒸熟,蒸熟后把南瓜肉挖出来并且压成南瓜泥。

    营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    熟透的南瓜连同汁水和黄油一起加入料理机搅拌,没有料理机可以直接用叉子,捣完过筛即可。

    营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入淡奶油入汤锅收汁,水分充沛的时候的状态,密集的小气泡, 收汁完成的状态,稀疏的大气泡。

    营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    装碗,用勺或者裱花袋滴落淡奶油。

    营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品图

    营养不流失,极简版奶油南瓜浓汤的做法步骤 第5步

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