无水咖喱

无水咖喱

无水咖喱的做法说明

这个周末做过两次无水咖喱,分别用了鸡胸肉和剔骨后的鸡中翅,相对比下有鸡皮更加香嫩更好吃嘻嘻,减肥期间想吃咖喱就用鸡胸肉代替也无妨~

无水咖喱的食材和调料

1个
土豆2个
胡萝卜2根
西红柿4个
咖喱块3块
少量
鸡腿肉看着办
娃娃菜一小个

无水咖喱的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆胡萝卜切块水煮,锅里放油-放腌过的鸡腿肉-洋葱-倒入稍软的土豆胡萝卜-翻炒-放番茄

    无水咖喱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放一些大蒜-放入咖喱

    无水咖喱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入牛奶,口味更柔和

    无水咖喱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后放入娃娃菜-口感更清爽

    无水咖喱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成 盖在饭上或者面上👌

    无水咖喱的做法步骤 第5步

小贴士

我这个两人份的量..太能吃了..番茄和咖喱比例4个中等和三块或者4个大和4块,这样味道更明显,放一些蒜的话口感更好也更香,放入牛奶也可以无糖酸奶,一个柔和奶香一个是酸味更明显

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