西兰花、胡萝卜、黄瓜洗净,掰开或者切滚刀块
加水、酒、姜,煮牛肉片和虾仁2分钟
加西兰花、胡萝卜、黄瓜和芝士年糕、加水
加盐、原味鲜,总共10分钟,煮好了
炒年糕•蒜蓉西兰花兰花小藕~西兰花炒藕【暖暖焙家】三种年糕:红豆年糕、芝士年糕、韩国年糕【低碳低卡】 西兰花芝士焗牛肉/鲜虾/鸡腿宝宝辅食~西兰花洋葱炒牛肉糜 清蒸桂鱼 番茄炒蛋虾仁芝士烩饭袁豆豆~清蒸西兰花~最简单最美味的西兰花吃法自製 Q彈年糕 Chinese Rice Cake & 拉絲麻糬日式年糕 Mochi Rice Cake (木薯➕糯米)附日式烤爆漿年糕&日式紅豆年糕湯keto生酮低碳两种芝士烤牛肉西兰花玫瑰年糕饺(附玫瑰年糕及年糕做法)