减脂凉拌杂菜

减脂凉拌杂菜的做法与步骤

1. 第1步.

   虾仁加盐和料酒腌渍10分钟后过水煮开捞起

   
2. 2.

   牛腱放料酒生姜八角高压锅煮熟后手撕

3. 3.

   金针菇和芦笋过水煮开

4. 4.

   所有材料加椰子油，白芝麻，生抽，白醋拌匀

5. 第5步.

   装盘冰箱冷藏后口感更好