鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜

鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜

鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法说明

本来想做凉拌鸡丝,无奈了这颗传统的“中国胃”,还是把肉和菜一股脑丢进了锅里,鸡胸肉的又一种美味的做法get✅✅✅

鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的食材和调料

小胸3块
胡萝卜1根
黄瓜1根
木耳5朵
辣椒2勺
3瓣

鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部原料(土豆和洋葱是另一道菜),鸡小胸先用水煮熟,凉水冲凉,撕成鸡丝;

    鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    橄榄油热锅,放入蒜,小米辣爆香后,放入鸡丝翻炒(个人爱吃辣,又放了辣椒粉和孜然粉),然后放入所有擦丝的蔬菜翻炒;

    鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入少许生鲜和盐,出锅

    鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法步骤 第3步

小贴士

胡萝卜和黄瓜用擦丝的工具擦就好了,方便快捷

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