五花肉切丁，蒜苔切丁备用
油热下五花肉小丁炒至金黄，倒入酱油翻炒
肉丁上色后下蒜苔丁翻炒一会加入一碗水，等汤汁收干即可出锅！
装盘出锅，配挂面米饭都行好吃
超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔油菜炒肉or蒜苔炒肉蒜苔肉丝新吃法甜面酱代替酱油，这样做出来蒜苔肉丝好吃的直接舔盘蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）
