西红柿荞麦鸡蛋饼

西红柿荞麦鸡蛋饼

西红柿荞麦鸡蛋饼的做法说明

早餐再也不用发愁了,简单易做的鸡蛋饼,营养丰富。

西红柿荞麦鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋
西红柿
荞麦
熟黑芝麻

西红柿荞麦鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净,去皮备用。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿切丁切碎待用。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将西红柿碎放在碗里,依次加入鸡蛋,荞麦粉,香葱,盐,黑芝麻,少量牛奶,搅拌均匀。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是搅拌均匀后的面糊糊,喜欢吃薄一点就稀点,喜欢厚点的就稠一点。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后在平底锅内刷少许的油,开小火,用勺子舀面糊放在平底锅内煎。我这是用了模型的,没有模型的可以随意。煎至双面金黄即可。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是我的成品。

    西红柿荞麦鸡蛋饼的做法步骤 第6步

小贴士

荞麦具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。有止咳平喘、降血脂,治绞肠痧、肠胃积滞、慢性泄泻的功效。

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