土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱

土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱

土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法说明

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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的食材和调料

土豆100克
鳕鱼50克
胡萝卜适量
玉米淀粉5克

土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜去皮切片,用饼干模具,压出花的形状。 胡萝卜与土豆同时放锅中蒸熟 *这里一定要检查胡萝卜与土豆是否蒸熟哦 *这里胡萝卜切薄点,以免不好蒸熟

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出一块银鳕鱼切小丁,放上柠檬片,腌制15分钟去除腥味 *没有柠檬也可以用姜片代替哦,都可以达到去腥的效果哦。

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鳕鱼剁成泥,如果咀嚼能力弱的宝宝,这里可以用辅食打打成泥哈 *注意,在处理的时候,里面的刺一定要处理干净哦

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    土豆蒸熟后趁热压成泥 *这里尽可能的压细腻点,不要成团的大块哈,以免宝宝在咀嚼的时候噎到

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    土豆泥里加入鳕鱼泥,玉米淀粉 搅拌均匀

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中刷油,小火热锅,土豆鳕鱼泥搓圆,按扁成饼状,放入锅中,再放一块胡萝卜片在土豆鳕鱼中间做点缀,压平 *这里有一个小插曲,本想用南瓜压成花的形状镶在土豆鱼饼里做点缀,但一不小心,南瓜蒸过头,变成了南瓜泥,今天我试着用胡萝卜,不容易蒸烂,但需要注意一定要确认蒸熟哈

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下锅,煎好底部再反转小饼煎一下另一面即可

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ,我们一起陪着宝宝长大

    土豆鳕鱼饼,适合9个月以上宝宝—-宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

小贴士

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