胃口不好?就得这么吃!一口两口开胃,三口四口长个!

胃口不好?就得这么吃!一口两口开胃,三口四口长个!的做法说明
暴雨天气还是尽量不要外出。少了到室外的活动,小宝宝胃口可能要打些折扣了。别担心,今天河马妈妈就给妈妈们推荐一款炒鸡开胃的辅食——「番茄牛柳贝柱浓汤」,待在家里也可以给宝宝超好的胃口。
「锌Zn」。配合贝柱的鲜香,香浓可口,酸酸甜甜的味道能令宝宝胃口大开。
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
胃口不好?就得这么吃!一口两口开胃,三口四口长个!的做法与步骤
- 第1步.
食材清单

- 第2步.
Big Tummy贝柱和牛柳解冻3分钟。

- 第3步.
将番茄切十字,浇上开水,浸泡2分钟。 Ps:一切一烫,

- 第4步.
番茄去皮后切块备用。

- 第5步.
将解冻好的贝柱切丁、牛柳切条。 Ps:大小可根据宝宝月龄来定,小月龄的宝宝建议切碎一些哦。

- 第6步.
热锅少油,倒入牛柳快速翻炒至变色后盛出备用。

- 第7步.
热锅少油,加入贝柱翻炒均匀。

- 第8步.
加入番茄翻炒出汁。

- 第9步.
倒入清水没过番茄粒

- 第10步.
转小火熬煮约20分钟。 Ps:有条件也可以用无盐鸡汤代替清水,营养更佳哦。

- 第11步.
加入炒好的牛柳搅拌均匀,最后撒上葱花即可出锅。 Ps:不喜欢葱花味道的宝宝也可以不加。















