利用前一天做饭剩的材料，几分钟完成一个美味的三明治。
多士炉烤切片面包，把食材铺在面包片上，用保鲜膜包上从中间切开，完成✅
土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法金枪鱼三明治+花生酱三明治【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治《罐头鱼类三明治万能公式》— 金枪鱼三明治【日常健身餐】快手三明治之金枪鱼三明治快手低脂泡菜金枪鱼三明治（自制水浸金枪鱼）野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治
