少女莉自制一人餐记录

少女莉自制一人餐记录

少女莉自制一人餐记录的做法说明

一人份的饭,自制相对放心健康还省钱

少女莉自制一人餐记录的食材和调料

蛋白质类肉蛋鱼奶等
主食五谷杂粮
蔬菜叶茎瓜果
当季当地的最好
好吃的市售的加工食品

少女莉自制一人餐记录的做法与步骤

  1. 1.

    吃出好身体

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