「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼

「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼

「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法说明

减脂超想吃饼就做了这个,基本无油~味道还不错~

「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
全麦粉30克
泡打粉一小撮(可不要)

「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打入30g全麦粉

    「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌均匀

    「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅刷薄薄一层油,小火,八成熟,下面糊

    「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待面糊凝固,直接用锅翻就可以,两面变色以后即可啦

    「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋上番茄酱即可~

    「减脂健康食谱」全麦香软鸡蛋饼的做法步骤 第5步

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