生酮版盐炙肉片青花菜

生酮版盐炙肉片青花菜的做法与步骤

1. 第1步.

   梅花肉片洗净，用厨房纸巾拍干

   
2. 第2步.

   送进烤箱180度，烤5分钟

   
3. 第3步.

   将烤好的肉片用浅铁盘排列，洒上一点点喜马拉雅盐

   
4. 第4步.

   用火焰喷枪烧炙梅花肉边缘的肥肉部分，没有就省略。

   
5. 第5步.

   花椰菜用蒸或微波加热，五分钟

   
6. 第6步.

   完成