加强版香蕉牛奶烤燕麦
加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法说明
对于喜欢甜品的减肥人士对这道早餐真的是爱到了骨子里，这次添加了早餐饼干在里面，虽然热量会高一点，但是可以少吃一点嘛，这样烤出来的燕麦胚会干一点，饱腹感也更强
加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法与步骤
- 第1步.
饼干用牛奶泡软垫底
- 第2步.
切半根香蕉捣碎
- 第3步.
将香蕉泥，燕麦片倒入碗里，和泡软的饼干一起搅拌混合均匀，然后舀一半出来做为第二层燕麦底
- 第4步.
在底层燕麦底上平铺饼干，也可以不加
- 第5步.
在饼干层上铺上之前取出的另一半燕麦，做为第二层
- 第6步.
再在上面铺上剩下一半香蕉
- 第7步.
最后打个蛋均匀淋上去，最后最后撒一些麦片点缀一下
- 第8步.
烤箱上下火180°C 15min就可以开吃啦
