跟烧烤摊味道一样的煎花菜

跟烧烤摊味道一样的煎花菜

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法说明

非常想吃烤花菜,但是烧烤摊上的花菜又贵又只有一点点,穷苦的我只能自己买了松花菜解解馋,没有烤箱,空气炸锅尝试失败,误打误撞就做出来了,撒上孜然粉辣椒粉真的跟烧烤摊的味道差不多~超棒!这个做法简单,不需要厨艺也能轻易做出来,而且既下饭,当做零食吃也比较健康,大家都可以试一试

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的食材和调料

生抽适量
松花菜1棵
适量
辣椒
孜然粉

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜洗净,掰成小朵,份量不要太多,大概铺满锅底为佳

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒油,油热之后放入掰成小朵的花菜(小心油溅出来),不需要翻炒,直接小火盖上盖子闷

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    时不时的开盖看一下花菜有没有熟,熟了就翻面再小火煎一会儿,此时把盖子拿掉

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    依据个人口味倒入少许生抽,翻动一下,再根据自己的口味撒上孜然粉辣椒粉翻动一下,完成!

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法步骤 第4步

小贴士

1、一定要买松花菜!不然花菜的小朵会一直掉,而且松花菜才有嚼劲。
2、如果不喜欢花菜看起来焦焦的,每隔一小会儿就翻动一下花菜,不用等熟了再翻动。如果喜欢水分比较多的,熟了之后不拿掉盖子再稍微闷一会儿就行了。

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