一顿烟火气午餐🥣

一顿烟火气午餐🥣

一顿烟火气午餐🥣的做法说明

1⃣️丝瓜烧鸡蛋🥚2⃣️杂粮饭3⃣️六味斋冷碟
营养均衡又简单的午餐
生活需要这样的烟火气 😁

一顿烟火气午餐🥣的食材和调料

鸡蛋2个
丝瓜1根
花椒粉2勺
大米2杯
薏米少许
黑米少许
藜麦少许
燕麦少许
少许点缀

一顿烟火气午餐🥣的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜切片备用(绿绿的真好看🥒)

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油 加花椒粉爆香😁

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打散两颗鸡蛋并入锅

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒 翻翻翻...

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加水 丝瓜就能成软软滑滑的啦

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    尝味 加盐 酱油少许 完成✅

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    入盘 好看!色香味俱全✌️

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    配上杂粮饭 完美!

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一顿充满烟火气的午餐完成啦,喜欢就一起来做吧😃

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    入伏泡点黑枸杞也是极好的呦👍🏻

    一顿烟火气午餐🥣的做法步骤 第10步

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