适合生酮的淡奶油低因咖啡
适合生酮的淡奶油低因咖啡的做法说明
喜欢咖啡的味道却咖啡因不耐受，幸好有低因咖啡的存在。
懒人的追求是不求味道极致但求操作简单。低因速溶咖啡的味道还不错，加淡奶油比加牛奶更生酮。如果加上mct油和黄油直接就是低因防弹咖啡。
热量：89千卡
脂肪：8.8克
蛋白质：0.8克
碳水：1.7克
适合生酮的淡奶油低因咖啡的做法与步骤
- 第1步.
tb上找到的这个咖啡味道还不错。淡奶油选这种有盖小包装比较方便，几天用不完可以做椰奶小方，免烤芝士蛋糕，各种雪糕，慕斯等等等等。
- 第2步.
2克咖啡加到杯里（用如实酸奶的小勺舀一勺），150ml开水倒进杯里，20克淡奶油倒进去齐活儿🤓
