百加里(西兰花)蒸虾仁

百加里(西兰花)蒸虾仁

百加里(西兰花)蒸虾仁的做法说明

最能保证西兰花营养,蒸是一个最好的选择。

百加里(西兰花)蒸虾仁的食材和调料

西兰花1只
虾仁50克
生粉2勺
1勺
蚝油2勺
120ml

百加里(西兰花)蒸虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花洗干净切成小块,虾仁先解冻再祛壳备用。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铺西兰花在碟上,花向上。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放虾仁在西兰花上面!放在锅里中大火蒸10分钟。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在蒸的时候,可以一个小锅煮汁,首先用100毫升水,加入2勺蚝油,1勺盐煮开。再用20毫升水,加入2勺生粉开欠汁,缓慢加入,煮至粘稠度适合关火备用。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再用20毫升清水,加入2勺生粉开欠汁,缓慢加入,煮至粘稠度适合后关火备用。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将欠汁淋上面即可。

    百加里(西兰花)蒸虾仁的做法步骤 第6步

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