牛油果拌面

牛油果拌面

牛油果拌面的做法说明

牛油果是铁、钙、钾、镁等微量金属元素很好的来源,而且它含有大量维生素,能帮助提高免疫力,它还有含有不饱和脂肪酸,可以保护内脏以及血管,总之好处多多,平时我都是用它来做沙拉或者奶昔居多,今天换个吃法,用来拌面条,味道也是极好的哦😋

牛油果拌面的食材和调料

竹升面一个
牛油果半个
小番茄数粒
火腿肠少许

牛油果拌面的做法与步骤

  1. 第1步.

    竹升面煮熟(你也可以用意面,但是不建议用煮好之后很“烂”很“坨”的面条)

    牛油果拌面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出,晾凉一下下

    牛油果拌面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛油果捣烂,小番茄洗净切成丁,火腿肠切成丁

    牛油果拌面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加一丢丢细盐

    牛油果拌面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀

    牛油果拌面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将面条和牛油果泥放入大碗

    牛油果拌面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀,即可

    牛油果拌面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    味道很赞的哦😋

    牛油果拌面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成品图

    牛油果拌面的做法步骤 第9步

小贴士

①以上为一人量!
②细盐一开始不要加太多,以免过咸,可以尝一尝再做添加!
③第四步骤时,如果觉得比较难拌开,可以加少许煮面条的水!

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