香喷喷茄子豆角

香喷喷茄子豆角

香喷喷茄子豆角的做法说明

茄子豆角是用茄子、豆角制作的一道家常菜~茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分~

香喷喷茄子豆角的食材和调料

茄子1个
豆角1把
半个
辣椒5个
生抽适量
蚝油适量
食盐少许
少许
花生适量

香喷喷茄子豆角的做法与步骤

  1. 第1步.

    大蒜去皮,切成小块,干辣椒掰成小段,备用。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子去皮,切成小块,备用。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆角洗净,切成小段,备用。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放入花生油,蒜块,干辣椒段,炸香。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入切好的茄子块,翻炒。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量生抽,继续翻炒。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒均匀后,加入豆角。继续翻炒。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待豆角炒熟后加入适量蚝油,食用盐,鸡精,翻炒均匀。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘出锅。

    香喷喷茄子豆角的做法步骤 第9步

小贴士

茄子豆角适合油大,花生油可以多放。最后汤汁拌饭超级好吃的~

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