燕麦紫米软欧包

燕麦紫米软欧包

燕麦紫米软欧包的做法说明

@卡卡R我爱游荡 的燕麦紫米软欧包,低油低糖,保留了小麦天然的麦香,外韧内软,加入燕麦,夹上自制的紫米馅,口感丰富,更适合夏天食用哦~

燕麦紫米软欧包的食材和调料

材料
96g
即食燕麦片32g
高粉168g
12g
2.5g
酵母2g
牛奶50g
黄油12g
老面60g
老面制作
中粉200g
酵母1.3g
130g
内馅材料
紫米220g

燕麦紫米软欧包的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫米馅:水220毫升,紫米100克,糖40克,用电饭锅煮熟放凉备用(可成比例缩减,为方便煮,这个量稍多)。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕麦片和面团里的水混合,放入浸泡5分钟。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将面团中的材料依次放入和面桶中(除黄油外),面团打至可以拉出粗糙的膜,放入软化的黄油。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将面团揉至光滑,可以拉出坚韧的薄膜。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将面团收圆,盖上保鲜膜放入保鲜盒进行基础发酵(室温26-28度,发酵一小时)如果室温不够可以放入烤箱发酵。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    发至面团2.5倍大小(手指沾面粉,在面团上戳一个洞,轻微回缩或不回缩,说明面团一发完毕)。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    轻拍面团排气,分成4等份,放入保鲜盒中,室温松弛15分钟。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取一块面团,擀成长方形。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    抹上55克紫米馅,边缘留白。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    从左到右卷起,收口捏紧。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    其他面团依次做完,放入烤盘中。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    COUSS卡士CO-730S蒸汽烤箱,设置发酵模式,36℃,设置45分钟,进行第二次发酵。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    面团发酵至2倍大,表面撒粉,用剪刀交叉剪几刀(COUSS卡士 CO-730S烤箱设置蒸烤模式,预热160℃)。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    将烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟左右。

    燕麦紫米软欧包的做法步骤 第14步

小贴士

1.提前一天先做老面,材料混合揉成均匀,放入冰箱冷藏发酵一晚至3倍大小即可使用。

2.剩余的老面可以放冰箱冷冻保存。

3.烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能适当调整。

4.使用COUSS卡士 CO-730S蒸汽烤箱烘烤的面包上色非常漂亮,加上密封性好,面包口感非常棒哦。

5.想让紫米更快煮好,可以把浸过水的紫米事先冷冻,在结冰的过程中米粒会产生膨胀,破坏了米粒本身的坚固结构,并产生裂纹,煮起来就事半功倍了,时间可以成倍缩短。

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