减肥第一餐(香煎鸡胸肉)

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法说明

第一天减肥 是不是吃的有点丰盛了  话说鸡胸肉真的很嫩哎 🤥

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的食材和调料

胸肉 4
5克
蚝油1勺
料酒1勺
食用油5克

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    小火煎就行   用刀戳戳里面熟了就行   不然就老了

    减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法步骤 第1步

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