蒜泥蚝油四季豆

蒜泥蚝油四季豆的食材和调料
| 四季豆 | 200克 |
蒜泥蚝油四季豆的做法与步骤
- 第1步.
蒜剁成小一点的颗粒,加蚝油拌匀。

- 第2步.
四季豆去筋切丝。

- 第3步.
花生油烧热,油温不要太高,下蚝油蒜粒,小火翻炒至蒜粒炸香。

- 第4步.
放入四季豆中小火煸炒(爱吃辣就加了些筒筒辣椒),千万不要放水,多炒一些时间,一定要炒熟。


| 四季豆 | 200克 |
蒜剁成小一点的颗粒,加蚝油拌匀。

四季豆去筋切丝。

花生油烧热,油温不要太高,下蚝油蒜粒,小火翻炒至蒜粒炸香。

放入四季豆中小火煸炒(爱吃辣就加了些筒筒辣椒),千万不要放水,多炒一些时间,一定要炒熟。
