清新养胃小米粥
清新养胃小米粥的做法说明
早上没有胃口~或者想要轻断食几天的最佳选择♥
清新养胃小米粥的食材和调料
| 小米 | 25克 |
| 清水 | 适量 |
| 枸杞 | 3g |
清新养胃小米粥的做法与步骤
- 第1步.
清水和小米一起倒入电饭煲里~开始煮粥模式
- 第2步.
大概30min左右~差不多就可以了放入枸杞~焖几分钟，不要着急开锅!
- 第3步.
出锅~可以撒点熟黑芝麻，蓝莓水果，坚果&也可以搭配鸡蛋♥
小贴士
水的多少需要自己多次试验!我喜欢粘稠的!外面的小米粥就像水一样!还贵!自己在宿舍也可以做很棒的!特别适合减脂女生大吃大喝后来一碗!
