简易新手教程:褐麦小圆馒头

简易新手教程:褐麦小圆馒头

简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法说明

健康营养,暄软有嚼劲,越嚼越香,黑小麦清香让人欲罢不能。
一次发酵超快手,适合新手小白操作。
整圆的方法很简单,几次折叠即可,希望你们看视频就能明白哈。

简易新手教程:褐麦小圆馒头的食材和调料

褐麦面粉或中筋面粉250克
温水130克
酵母3克
花生10克
(可不加)35克

简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    其实市售的馒头多是一次发酵法,一次发酵法的好处是效率高,用时短,而且成品外观会漂亮。

    简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    褐麦面粉是黑小麦加工成的,跟普通面粉筋度一样,成品色泽会有点灰黑色,颇有原生态的感觉,蒸出来有淡淡的麦香味。

    简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如果室温发酵时间充足,直接可开水上屉。如果发酵时间短,可冷水上屉,这样在煮水的过程中还可以进一步发酵。

    简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    糖可不加,但淡味不是很多人能接受,我加了35克,吃起来会有明显甜味,一般加15克左右就行了,依个人喜欢。

    简易新手教程:褐麦小圆馒头的做法步骤 第4步

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