烤鲳鱼(空气炸锅)

烤鲳鱼(空气炸锅)

烤鲳鱼(空气炸锅)的食材和调料

鲳鱼2条
2克
柠檬半个
料酒30毫升
生抽15毫升
蚝油15毫升
海鲜酱2大勺
若干
橄榄油10毫升
孜然粉4-5克

烤鲳鱼(空气炸锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲳鱼解冻,洗净表面。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剪开鱼肚,去鳃及内脏,洗净控水。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放在厨房纸上。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    表面盖上一层厨房纸,吸去水分。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼身两面斜切花刀,利于腌制入味。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    葱姜蒜切丝或片,准备好其它调料,盐、橄榄油和孜然粉忘了入镜。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    先加葱姜蒜、料酒和盐,抹遍鱼身及鱼腹内,去腥味。再加入生抽、蚝油、海鲜酱,挤入柠檬汁,照样抹遍鱼身及鱼腹内,并在鱼腹内填一些葱姜蒜,鱼身的斜切处夹上姜丝。腌制2小时入味,中间记得给鱼翻身1-2次。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    空气炸锅200度(烤鱼模式)预热。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    给鱼身两面刷上橄榄油。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    刷了油的鱼放入炸篮内,200度烤12分钟。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    撒一些孜然粉。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    给鱼翻身,在另一面撒孜然粉,再烤10分钟左右。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    最后几分钟注意观察,颜色焦黄即可。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    装盘。点缀葱丝。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    干香干香,一点都不腥。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    忍不住多拍几张。

    烤鲳鱼(空气炸锅)的做法步骤 第16步

小贴士

1.葱姜蒜、料酒、柠檬汁不建议减,海鱼比较腥,你懂的。
2.表面刷油烤出来皮香脆,类似油炸的。
3.可根据鱼的大小调整烤的时间,我用的鱼大约200克一条。
4.喜欢吃辣的,可以撒适量辣椒粉。

相关分类

美食资讯

烤鲳鱼(空气炸锅)相关菜谱大全