减脂藜麦杂粮饭

减脂藜麦杂粮饭的做法与步骤

1. 第1步.

   杂粮称重混合，藜麦单独放在一个碗里。

   
2. 第2步.

   杂粮用温水浸泡三至四个小时，藜麦淘洗干净即可，不需要浸泡，因为藜麦好熟。

   
3. 第3步.

   浸泡三四个小时后，将杂粮淘洗干净。混合藜麦加水，水加的比正常煮饭多一些即可，然后放到电压力锅里，调到煮饭模式。煮好后焖一会儿，红豆就煮烂了。软软的豆香味混着藜麦的果壳香很好吃哦！