#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥚海苔拌水煮蛋芋头🥚
#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥚海苔拌水煮蛋芋头🥚的做法说明
本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。
轻度咀嚼期是指9～11个月大的时期，以能用牙龈轻松咬碎香蕉的软硬度为基准。此时期宝宝常想用手抓饭吃，妈妈虽然辛苦，但必须重视宝宝的意愿。
此时期安排宝宝规律吃三餐，母奶或奶粉占比30%～40%，辅食占比60%～70%。
#宝宝辅食##轻度咀嚼期# 🥚海苔拌水煮蛋芋头🥚的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜汤的制作方法请参照#宝宝辅食##只会吞咽期#🥔浓稠马铃薯🥔
- 第2步.
芋头连皮用保鲜膜包起，微波加热1分钟，翻面再热1分钟，放常温散热。
- 第3步.
芋头削皮后捣碎，水煮蛋切碎加入芋头中，烤海苔撕碎后加入。蔬菜汤煮开后太白粉水勾芡淋上即可。
小贴士
这个时期宝宝的口部周围肌肉逐渐发达，咀嚼方式基本上与大人相似。但是婴儿是使用牙龈，咀嚼力尚弱，因此食物比含住压碎期时稍硬、稍大即可。不要突然把食物变硬，养成婴儿不咀嚼而囫囵吞下的习惯。
猜你喜欢的菜谱
芝麻夹心海苔片 海苔夹心 海苔脆片 海苔碎黄花鱼水饺（鲜脆甜，还能锻炼咀嚼，适合宝宝的辅食）补锌和补铁最好的食材，锻炼咀嚼的最佳方法，这道辅食一定要学！无油无盐无添加零失败南瓜🎃低粉软饼，适合刚会咀嚼的宝宝们哟宝宝辅食-海苔肉松脆豆腐-12个月以上宝宝辅食宝宝辅食-比面食更有营养、比小饼更适合锻炼咀嚼，终于搞定了宝妈们的喂养难题！香煎藕盒东北多见茄盒油滋滋的茄子中间夹着肉肉想想就忍不住流口水秋冬季节，藕作为时令蔬菜完美代替了茄子既保留了香、酥、脆、软的特点又富含营养增强饱腹感的同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力吃一口想两口的指尖美食咀嚼力培育辅食：云朵一样软的白菜云朵卷【樉樉的小厨房】兔兔这么可爱！怎么舍得吃兔兔～可爱的水煮蛋小兔！附小美水煮蛋大法！
