香蕉朗姆全麦麦芬

香蕉朗姆全麦麦芬的做法说明
存档,特别低糖,不适合所有人
香蕉朗姆全麦麦芬的做法与步骤
- 1.
温牛奶将奶粉+代糖冲开拌均匀备用
- 2.
香蕉捣碎成泥备用,鸡蛋打散备用
- 3.
低粉+全麦粉+泡打粉+盐倒入一个盆中混合均匀
- 4.
将奶糊,鸡蛋液,朗姆酒,玉米油混合均匀后,倒入香蕉泥中,继续搅拌均匀
- 5.
将所有液体一起倒入面粉中,用蛋抽不规则搅拌至无干粉状态
- 6.
倒入模具八分满,震出气泡
- 第7步.
烤箱提前预热,180度,上下火,中层,25~30分钟左右

小贴士
1⃣️其实我的很多菜谱都是只适合自己,我真的非常非常低糖,日常吃饭也少油低盐低脂
2⃣️我喜欢简单、快手、方便,味道胜于口感














