苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉

苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉

苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的做法说明

成天吃苹果减肥很腻,我又不爱吃蔬菜。于是低卡的经典华尔道夫沙拉满足口味、减脂、夏日必备多个需求哦。

苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的食材和调料

西芹2根
苹果1个
若干
葡萄干若干
果萝卜1根(这里可以不用)
脱脂无酸奶1盒(不怕胖的mm也可以用原味酸奶哦)

苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把苹果切丁。胡萝卜和西芹稍微焯水(时间一定不要太久,半分钟就够了哦),放凉切丁。

    苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放上核桃仁、葡萄干若干

    苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放上无糖脱脂酸奶搅拌均匀。              享用你的沙拉吧~

    苹果也能这么搭:华尔道夫沙拉的做法步骤 第3步

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