为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒
为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法说明
为了儿子健康成长，决定为他学会1000道菜，第一道，小家伙很给力，他说妈妈我们今天是不是吃大餐了，孩子真的天真又容易满足，在他眼里这就是大餐
为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法与步骤
- 第1步.
牛肉，胡萝卜切丁
- 第2步.
锅中注入清水烧开，加入1g盐，食用油，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒搅匀，再煮一分30秒，食材断生后捞出，沥干水分
- 第3步.
起锅烧油，放入姜片，大蒜爆香，再倒入煮好的食材加牛肉粒，炒匀，加入料酒，鸡精，2g盐炒3分钟
- 第4步.
盛初装盘即可
小贴士
豌豆含有丰富的优质蛋白可以提高机体抗病能力，含有丰富的膳食纤维，增加饱腹感，减少人体对糖类的吸收
