菠菜扇贝丁奶酪烘蛋

菠菜扇贝丁奶酪烘蛋

菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的食材和调料

鸡蛋2个
菠菜1小把
适量
小番茄3个
扇贝6个
口蘑1个
奶酪适量
海盐适量
黑胡椒适量

菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,洗净,控干 烤箱200℃预热

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放入适量橄榄油,放洋葱,炒几下,加扇贝丁,翻炒

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入小番茄,翻炒几下

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入口蘑、菠菜,翻炒

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    菠菜变软即可,根据口味加入黑胡椒、海盐

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两只鸡蛋打散,加入奶酪丁,混合,倒入锅

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入烤箱200℃,20分钟左右

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鲜嫩、营养百分百,建议多放西红柿,酸酸甜甜的

    菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法步骤 第8步

小贴士

我的铸铁锅直径20cm,低直径17cm

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