补气血的党参黄芪炖鸡汤

补气血的党参黄芪炖鸡汤

补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法说明

女人一个月总有那么几天,气血不足导致状态很不好。女人要对自己好一点。

补气血的党参黄芪炖鸡汤的食材和调料

半只
党参5克
黄芪8克
红枣10颗
枸杞20粒
4片
适量

补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉剁小块洗净

    补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄芪,党参,红枣洗净

    补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全部加入炖锅,切4片姜一起加入,炖2小时(我用的是隔水炖,所以时间比较久,如果是电饭煲或者电压力锅可以适当减少时间,隔水炖两小时很软,喜欢吃有嚼劲的也可以减少时间)

    补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    时间剩3分钟的时候开锅加入枸杞和盐调味

    补气血的党参黄芪炖鸡汤的做法步骤 第4步

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