巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法说明

我叫它脏脏豆奶hh
我用的是巧克力蛋白粉
没有蛋白粉可以直接用牛奶做燕麦豆奶

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的食材和调料

即食燕麦片10g
蒸熟的黄豆25g
155ml
牛奶充的巧克力蛋白粉155ml

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前准备好冰牛奶,我用蛋白粉+牛奶做了冰球,淘宝可以买模具。

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄豆提前一晚泡,蒸熟,蒸熟了25g的话,泡之前大概是这个重量的1/2。加燕麦、水、打成燕麦豆浆。

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕麦豆浆到在冰球上,搅合一下就成了脏脏豆奶。直接用冰牛奶兑就是燕麦豆奶。

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤 第3步

小贴士

用冰的可以直接喝,要不然刚打好的豆浆就太烫了。

美食资讯

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)相关菜谱大全