宝宝辅食版新疆拉条子、拉面

宝宝辅食版新疆拉条子、拉面的做法说明
手头食材刚好是制作新疆拉条子的原料,又有上次做牛肉饼时用肉馅做的牛肉丸子,就想给宝宝改善下伙食,做一款简易版拉条子。因为是宝宝吃的,所以这款拉条子与原版拉条子肯定是有所区分的,各位勿喷!
宝宝辅食版新疆拉条子、拉面的做法与步骤
- 第1步.
食材如图
- 第2步.
面粉中加入适量水 揉成稍软的面团盖保鲜膜醒发 此时准备浇头
- 第3步.
西红柿去皮切丁炒至软烂
- 第4步.
加入切好的洋葱、土豆、胡萝卜炒至断生
- 第5步.
加入适量水煮开转小火炖
- 第6步.
此时将醒好的面团揉成长条切小剂子
- 第7步.
去一个剂子擀平 注意不要太薄 因为后期还要进行拉面的步骤
- 第8步.
将面片切成长条
- 第9步.
将切好的面条抻长成为拉面(可撒上玉米面防止粘连)
- 第10步.
菜心焯水
- 第11步.
将菜心、牛肉丸切丁加入浇头继续煮一小会(⚠️因为我加入的牛肉丸丁是熟的,如果用生牛肉,应提前泡水去血水、切丁焯水,在炒西红柿时就一起下入,并适当延长煮制的时间,宝宝吃的牛肉应该尽量软烂)
- 第12步.
下入抻好的拉面煮至熟透
- 第13步.
面条过水浇上煮好的汤汁即可
小贴士
⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦,大宝宝适量加盐,因为是宝宝吃所以面比较软、薄容易消化。
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