鸡肉三丁(无油减脂版)

鸡肉三丁(无油减脂版)的做法与步骤
- 第1步.
准备材料

- 第2步.
鸡胸肉切丁,加入蚝油和生抽拌匀腌制15分钟左右

- 第3步.
香菇和胡萝卜切丁放入锅内煮熟,捞出备用

- 第4步.
将腌制好的鸡胸肉放入锅内翻炒

- 第5步.
炒至变色

- 第6步.
加入煮熟的香菇和胡萝卜翻炒

- 第7步.
完成

小贴士
1⃣️非减脂人士可以适量的加入油、盐、老抽调味
2⃣️香菇一定要煮熟朋友们!!!
3⃣️也可以用青豆、玉米等来炒,根据个人喜好哈

准备材料

鸡胸肉切丁,加入蚝油和生抽拌匀腌制15分钟左右

香菇和胡萝卜切丁放入锅内煮熟,捞出备用

将腌制好的鸡胸肉放入锅内翻炒

炒至变色

加入煮熟的香菇和胡萝卜翻炒

完成

1⃣️非减脂人士可以适量的加入油、盐、老抽调味
2⃣️香菇一定要煮熟朋友们!!!
3⃣️也可以用青豆、玉米等来炒,根据个人喜好哈