鸡肉三丁(无油减脂版)

鸡肉三丁(无油减脂版)的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
鸡胸肉切丁,加入蚝油和生抽拌匀腌制15分钟左右
- 第3步.
香菇和胡萝卜切丁放入锅内煮熟,捞出备用
- 第4步.
将腌制好的鸡胸肉放入锅内翻炒
- 第5步.
炒至变色
- 第6步.
加入煮熟的香菇和胡萝卜翻炒
- 第7步.
完成
小贴士
1⃣️非减脂人士可以适量的加入油、盐、老抽调味
2⃣️香菇一定要煮熟朋友们!!!
3⃣️也可以用青豆、玉米等来炒,根据个人喜好哈
准备材料
鸡胸肉切丁,加入蚝油和生抽拌匀腌制15分钟左右
香菇和胡萝卜切丁放入锅内煮熟,捞出备用
将腌制好的鸡胸肉放入锅内翻炒
炒至变色
加入煮熟的香菇和胡萝卜翻炒
完成
1⃣️非减脂人士可以适量的加入油、盐、老抽调味
2⃣️香菇一定要煮熟朋友们!!!
3⃣️也可以用青豆、玉米等来炒,根据个人喜好哈