头伏清热解暑鲜酿酵素

头伏清热解暑鲜酿酵素

头伏清热解暑鲜酿酵素的做法说明

“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”,健康是我们最大的心愿和快乐。
🌿🌿🌿俗话说“冬练三九、夏练三伏”,三伏天是一年最热的时间。人在高温环境中,无论是生理功能还是新陈代谢都会呈现加速的状态,因此如何在三伏天里保持身体的健康状态,成为了大家最为关注的问题。
🍀🍀🍀现在为酵友们奉上一款:清热解暑,提神,健脾,明目,促进血液循环,舒张血管等功效的酵素。

头伏清热解暑鲜酿酵素的食材和调料

酵之缘酵素桶1个
直饮6升
蜂蜜(或白砂750克
新鲜苦瓜500克
火龙果500克
苹果500克

头伏清热解暑鲜酿酵素的做法与步骤

  1. 第1步.

    酵素配方

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苦瓜功效

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火龙果功效

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苹果功效

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蜂蜜作用

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    酵之缘酵素桶使用方法

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    制作方法

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    工具配件

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    工具配件

    头伏清热解暑鲜酿酵素的做法步骤 第9步

小贴士

糖尿病患者放蜂蜜(或白砂糖)500克,并多发酵两天,尽量酸口,对血糖改善很有效果哟。

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