大道至简！这道夏日快手粥富含纤维素，促进肠胃蠕动就靠它了

大道至简！这道夏日快手粥富含纤维素，促进肠胃蠕动就靠它了的做法说明

这着实让妈妈们伤透了脑筋。其实在这个时候，越简单的食物，宝宝越开胃——没错，今天要推荐的就是一款简单又快手的粥。
 
很多妈妈喜欢给宝宝喂白米粥，在这里要和妈妈们声明一下：因为宝宝的胃容量很有限，如果吃营养密度很低的食物，营养补充也就少了，很不划算。
 
今天推荐给大家的「，就是一款超棒的夏日辅食。小米粥的口感细腻绵绸，健脾胃又安神。再搭配上紫薯，口感更浓稠香甜，颜色也更好看，一看就非常有食欲，宝宝一定爱吃。

PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。